Überblick
Erfahrungen der Teilnehmer:
Ein Rückblick auf das Männer Kraft Retreat
„Wer sich darauf einlässt, findet hier nicht nur neue Kraft, sondern wertvolle Impulse für den Alltag."
Patrick M.
About Me
Was dich bei unseren Retreats erwartet
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1 Tag: Schnell, intensiv, auf den Punkt – für klare Impulse im Alltag.
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2 Tage: Eine kurze, aber tiefgehende Reise für innere Stabilität und Wachstum.
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5 Tage: Männliche Urkraft, Natur und Extremerfahrung auf einer tiefen Ebene.
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7 Tage: Tiefe Transformation durch intensive innere Prozesse an einem magischen Ort
Verbindung: Spüre die tiefe Kraft der Männergemeinschaft.
Transformation: Erlebe Prozesse, die dich mental und emotional wachsen lassen.
Klarheit: Finde durch bewusste Erfahrungen zu neuer innerer Stärke.
Natur & Erdung: Verbinde dich mit den Elementen und spüre deine Urkraft.
Intensive Selbsterfahrung: Erkenne, wer du bist, und lasse los, was dich zurückhält.
Jedes Retreat hat seinen eigenen Fokus, aber alle folgen einer gemeinsamen Philosophie:
Breathwork
Atemübungen, die deine Energie freisetzen und dir helfen, innere Ruhe zu finden
Verschiedene Yogaeinheiten
Unter der Anleitung von Ivo, einem erfahrenen Yoga Lehrer und Fitness Trainer, lernst du verschiedene Yoga-Stile kennen, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Mindset Stärkung
Übungen und Techniken zur Verbesserung deiner mentalen Stärke und Resilienz
Urkraft der Natur spüren
Spüre die rohe Kraft der Natur. Ob kaltes Wasser, intensive Atmung unter freiem Himmel oder die Wärme des Feuers – tiefe Naturerfahrungen helfen dir, deine Urkraft zu aktivieren und dich selbst auf einer neuen Ebene zu erleben.
Austausch
Intensive Gespräche und der Aufbau einer starken, unterstützenden Gemeinschaft
Wanderung
Erlebe die Natur auf einer inspirierenden Wanderung, die dich erdet und mit der Umgebung verbindet
Meine Philosophie
Jeder Mann hat zu jedem Zeitpunkt in seinem Leben die Kraft, selbstbestimmt und stark sein Leben zu führen. Wenn er sich selbst mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit betrachtet, kann er sein volles Potenzial entfalten und der Hauptakteur seines Lebens werden.
Meine Werte:
Selbstbewusstsein, Führungsstärke, emotionale Intelli-genz, Selbstfürsorge, Flexibilität und Anpassungs-fähigkeit, Zielorientierung und Respekt.
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Meine Hauptziele: Stärkung der Verbindung zu sich selbst, Erweckung der männlichen Energie und Kraft des Rudels.
Meine Motivation
Die Retreats richten sich an Männer, die nach Selbsterfahrung, Stressreduktion und mehr Selbstbestimmung suchen. Wir helfen, Überforderung zu überwinden, den Antrieb im Leben zu finden, innere Kraft und Männlichkeit zu entdecken, alte Überzeugungen loszulassen und neue Erfahrungen zu sammeln, um ein bewussteres Leben zu führen.
My
Story
Ich bin 37 Jahre alt, Yoga-Lehrer und zweifacher Vater. Meine Reise führte mich von beruflicher Überforderung und wachsendem Druck zu mehr Selbstbestimmung und innerer Ruhe. Durch Yoga und Meditation fand ich meine innere Balance wieder und unterstütze heute als Yoga-Lehrer und Fitness-Trainer andere auf diesem Weg.
In einem Männerkraft-Kreis entdeckte ich die Stärke des bewussten Austauschs unter Männern. Diese Erfahrung möchte ich nun mit anderen teilen. Meine Interessen liegen in der Spiritualität, Yoga, Wandern, Sport und Musik, was meine ganzheitliche Herangehensweise an das Leben widerspiegelt.
